Причины нарушения равновесия у пожилых людей

Причины нарушения равновесия у пожилых людей

Головокружения, падения, нарушения координации увеличивают риск серьезных травм и снижает качество жизни. Поговорим подробнее об основных причинах возникновения этого состояния.

1. Возрастные изменения

Старение организма неизбежно влияет на системы, которые отвечают за поддержание равновесия:

• снижается объем мышечной массы, кости становятся более хрупкими;

• замедляются реакции, нервная система начинает работать менее эффективно;

• ухудшается чувствительность кожных покровов и мышц, мозг получает меньше информации о положении тела в пространстве.

2. Нарушения в работе вестибулярного аппарата

Вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, отвечает за равновесие и ориентацию в пространстве. Возрастные изменения и некоторые заболевания, такие как вестибулярный нейронит или болезнь Меньера, могут вызывать нарушения в его работе и стать причиной головокружений, неустойчивости и дезориентации.

3. Снижение зрения

Зрение играет важную роль в контроле равновесия. С возрастом возникают проблемы со зрением, из-за чего пожилым людям становится сложнее ориентироваться в пространстве.

4. Хронические заболевания

Многие хронические заболевания оказывают прямое или косвенное влияние на равновесие - заболевания сосудов ухудшают кровоснабжение мозга, сахарный диабет вызывает ухудшение зрения, остеохондроз шейного отдела становится причиной нарушения кровотока в сосудах и артериях, вызывая головокружения.

5. Побочные эффекты лекарств

Пожилые люди часто принимают несколько лекарственных препаратов одновременно. Некоторые из них, особенно успокоительные, антигистаминные и сердечно-сосудистые средства, могут вызывать побочные эффекты в виде головокружения или сонливости, что повышает риск потери равновесия.

6. Психологические факторы

Стресс, тревога и депрессия нарушают концентрацию и внимание, ухудшая восприятие окружающей среды.

7. Внешние факторы

Скользкие полы, плохое освещение или неудобная обувь, увеличивает риск падений и получения травм.

8. Авитаминоз и дефицит микроэлементов

Недостаток кальция и витамина D ослабляет кости и мышцы. Дефицит витаминов группы B, особенно B12, влияет на нервную систему, ухудшая координацию движений.

Профилактика нарушений равновесия

Нарушение равновесия у пожилых людей - это результат совокупности внутренних и внешних факторов. Регулярное прохождение обследований, своевременное лечение хронических заболеваний и забота о безопасности окружающей среды позволяют улучшить качество жизни и снизить риск травм.

Частный пансионат для инвалидов пожилых людей, интернат или дом престарелых в СПб и Ленинградской области

Если вы хотите поместить родственника в дом престарелых или пансионат в Санкт-Петербурге для пожилых людей и хотите узнать более подробно о режиме и особенностях пребывания, свяжитесь с нашим специалистом по телефону или напишите нам на email. Все контакты для связи указаны на сайте.