Статьи

Физическая активность необходима в любом возрасте - регулярные упражнения и прогулки на свежем воздухе положительно влияют на здоровье, улучшают самочувствие и помогают дольше оставаться активным и самостоятельным.

В пожилом возрасте многие люди сталкиваются с ограничением подвижности, ухудшением координации движений и слабостью в руках, что значительно усложняет выполнение повседневных дел, включая одевание. Однако правильный подход и поддержка способны сделать этот процесс комфортным и безопасным. В этой статье расскажем, как помочь пожилому человеку одеться и какие способы могут облегчить эту задачу.

С возрастом кожа человека становится более подверженной воздействию УФ-излучения. Под действием прямых лучей солнца на незащищенной коже легко появляются солнечные ожоги и пигментные пятна, возрастает риск развития кожных заболеваний, включая рак кожи. Кроме того, высокая температура может стать причиной теплового удара, обезвоживания и ухудшения общего самочувствия. В этой статье мы расскажем, как правильно в пожилом возрасте избежать теплового удара и защищать кожу от негативного воздействия солнца.

Варикозное расширение вен - распространенное сосудистое заболевание в пожилом возрасте.